ブラジリアン柔術 再開！
40歳代に何か新しいことにチャレンジしようと３年半前に始めたブラジリアン柔術。
まったくの初心者からの挑戦。
しばらくは寝技の難しさに圧倒される毎日を過ごしていました。
その後、仕事などで時間が取れずにしばらくお休みしていたのですが、先々週から練習を再開することができるようになりました。
もちろん、時間が取れない中でも、教則本でのイメージトレーニングと、基礎的な自主トレーニングは続けていました。
久しぶりとは言え、これまで練習していたことは体が覚えていたようで、久々に気持ちよく汗をかけました。
せっかくなので、これからは練習日誌も兼ねて、ブログに記録していこうと思います。
再開後の技練習
- バックエスケープ
- 腕十字（いろいろなバリエーション）
どれも、”目から鱗”ものでした。
