ブラジリアン柔術の白帯にとって、上達方法を知ることは大切なことです。 私は白帯中年サラリーマンで、仕事でなかなか練習の時間がとれない中、なんとかして他の人よりも効率的に上達することはできないか、と日々試しています。最近はスパーリングでの一本…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。