今週のスパーリングで、オモプラッタの形になることができました。 少しはブラジリアン柔術の体の使い方が上達してきているようです。 ”オモプラッタ”とは、相手の肩関節を極める技のことで、自分の脚と体を使って、相手の腕を背中側に曲げていくことで関節…
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