最近、ブラジリアン柔術のスパーリングで相手をコントロールできるようになってきています。 白帯の自分としては、色帯の方とのスパーリングで、少しでも自分が相手をコントロールできる時間が増えてくると嬉しいものです! コントロールできている例として…
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