ブラジリアン柔術のススメ

ブラジリアン柔術 中年サラリーマン 40歳からの挑戦日記!

デラヒーバガードからのテイクダウンからの、、

夏休みはブラジリアン柔術にどっぷり。

 

酷暑にも負けず、途中台風がきましたが、分厚い胴着を着てエアコン無しで練習やりきりました!熱中症には注意して、中年の体への水分補給はこまめに。大量にスポーツ度リングを消費しているので、粉末をまとめ買いして、節約です。

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 先週から特訓した技は、

・デラヒーバガードから巴投げ風に相手をあおって崩しておいて、

・襟とズボン裾をてってスタンディングし、

・そのまま、相手を自分の股下へテイクダウンし、

・クロスニーパスガードの体勢にはいる。

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それに対する相手のリアクションの3パターンに合わせてパスガード。相手が、

パターン1:膝を入れてきて手で押してきてディフェンス

パターン2:膝を入れて、袖を取らせないように引いてディフェンス

パターン3:リバースデラヒーバガードでディフェンス

 

この3パターンに対するパスガード方法。これは使える!

 

 

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